CM3 Trec git BCAA G-Force Trec git Creatine Mega Caps Olimp wywal z listy AAKG Forte Blastex zamien na http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Bialko SFD WPC Protein Econo V2 git
Co do łączenia odżywek : Cm3 : DT 4kap rano i 4kap po treningu _ DNT 4kap rano AAKG : Wrzuć przed treningiem, zacznij od porcji rozpisanej na opakowaniu BCAA : Ja osobiście popijał bym podczas treningu Białko : Wedle braków w diecie Niech Moc będzie z Tobą !
jeden sprzedawca mi to chcial wcisnac prawie za 100 baksow kanadyjskich pytam bo nic o tym niebylo w achiwum, a gosc umial zachwalac(wery gut, grejt,emejzing,itp.hehe) i dziwil sie ze nic o tym nieslyszalem, wiec glupio mi sie zrobilo i was pytam:))) pisze jeszcze na tym takie cos:Nitrous-xs 3100mg l-arginine(as alpha-keto-glutarate AAKG) [...]
pusto i narazie nic sie nie zapowiada na cos z gaspari, tylko AAKG :) nie ma chetnych na 241 caps za 60 zl + wysylka ? poniedzieli bedzie okolo 200 pkt olim po 40 gr za pkt + kw. up Zmieniony przez - czuczek w dniu 2009-02-03 19:26:34
IMO porównywalne, ale ludzie raczej skłaniają się ku AAKG moim zdaniem lepiej brac albo tylko na 30 - 60 min przed, albo cyklicznie - wiele osob zauważa zjawisko tzw zwiekszonej tolerancji
Widzę bezkonkurencyjnie wygrywa AAKG Tak jak pisał "faftaq" na 3-60min przed Wielkie dzięki wam koledzy za pomoc Pozdrawiam Zmieniony przez - rolnik2011 w dniu 2010-11-07 11:44:22
aby pompowalo nalezy 1 porcje zapodac rano na czczo i 1 tuz przed treningiem ( mozna 2 zapodac przed treningiem ) dziala o wiele lepiej niz samo aakg nawet w mega dawkach ( spompowainie jest o wiele mocniejsze i trzyma sie dłużej ) mc
kreatyna, badz stak kreatynowy - tutaj wybor nalezy do ciebie bialko/gainer - co by uzupelnic braki w diecie vitaminy jezeli masz brak mozesz kupic NO Boostera badz samo aakg dla pompy na treningu ogulnie wachlarz supli jest bardzo szeroki
...więc chcesz przybrac na masie... i aby tkanka tluszczowa zniknela- cięzka praca cie czeka więc, a efekt wlaściwie jest b. trudny do przewidzenia. mam nadzieję, ze jest faktycznie tak jak piszesz, że dietę i trening masz w małym paluszku scorch a ze staków poecalbym połaczenie clouta i crevolution z ew. dodatkiem AAKG albo jabl. cytruliny.
Czyli sprawa wygląda inaczej. Bilans kaloryczny ustawiłbym na lekki plus, do tego bcaa i l-karnityna w dużej dawce (2-3g na 1-1,5h) przed treningiem. Karnityna nie podniesie Tobie ciśnienia. Rozważ suplementację AAKG - reguluje ciśnienie.
Siodema co do tego AAKG wyczytałem że dawkowanie jest takie: "Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml." Więc przd treningiem jest nie możliwe żebym zjadł na pusty żołądek.. Co podpowiesz?